- 1 1/2 tasse de rice krispies
- 1 1/2 tasse de gruau cuisson rapide
- 1/4 tasse d'abricots séchés émincés
- 1/4 tasse de canneberges séchées
- 3 c. à soupe de noix Grenoble hachées
- 3 c. à soupe de graine de citrouille
- 3/4 tasse de miel
- 1/2 tasse de beurre d'arachide
- 2 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 1 c. à soupe de vanille
Préchauffer le four 400f.
Dans un bol, mélanger les 6 premiers .
Dans une casserole, mélanger le miel, beurre d’arachide, l’huile de noix de coco et la vanille. Chauffer à feu doux-moyen jusqu’aux premiers frémissements. Verser dans le 1er mélange et remuer.
Tapisser un plat carré de 8 pouces avec papier parchemin et y verser la préparation, égaliser la surface en pressant.
Cuire de 10-12 minutes. Retirer du four et laisser tiédir, couper en carrés et conserver au frais.